Entendemos o quanto a convivência em casa pode se mostrar um desafio, ainda mais durante esse período que atravessamos em que fomos obrigados a modificar nossas rotinas e dividir mais tempo juntos dentro de casa.
Profissionais da educação foram pegos de surpresa, pais foram pegos desprevenidos e jovens de maneira geral viram seu cotidiano virar de cabeça para baixo.
E quando uma situação totalmente fora do comum se torna diária, embates, atritos e estresses podem surgir. Por isso, separamos 5 dicas de atividades em família para ajudar a aliviar a tensão dentro de casa, e assim melhorar a convivência entre todos. Vamos a eles?
1. Respeite momentos de privacidade
Cuidado! Não é somente pelo fato de toda família, de uma hora para outra, estar 100% do tempo junta, que se deve realizar todas as atividades juntos.
Cada um tem os seus deveres e atividades individuais, é muito importante preservar esses momentos de privacidade para gerar uma atmosfera agradável, seja quando estão trabalhando, estudando, ou até assistindo a uma série ou simplesmente jogando um videogame.
Ninguém gosta de ser interrompido quando realiza algo para si, e respeitar essas situações ajuda muito no desenvolvimento de uma relação mais saudável, evitando brigas desnecessárias.
2. Organizem uma rotina saudável
Com certeza você já deve ter visto em nosso blog sobre a importância de manter uma rotina organizada para a realização de tarefas escolares de crianças e adolescentes, certo?
Mas é vital que essa prática se estenda as demais atividades domésticas também. A pandemia modificou o cronograma de famílias inteiras, e a organização de uma rotina dentro de casa é ideal para aliviar o estresse.
Afinal, definir horários específicos para cada atividade, desde o trabalho e obrigações, até o lazer em família, ajuda a manter a sensação de controle sobre a vida e o convívio entre vocês com certeza irá melhorar.
3. Promova momentos divertidos em família
Você pode não pensar de maneira prática, mas sim, seus familiares são as pessoas com quem você vai mais passar tempo durante esse período de pandemia.
Os momentos de lazer são dicas para todas as situações e principalmente agora, contar com aquele horário para descontrair juntos é essencial para se manter uma boa relação entre todos.
Dar boas risadas, se divertir juntos, isso estreita os laços e mantém uma abertura para uma ótima convivência sempre aberta. Algumas das atividades que todos podem participar são:
• Assistir a uma série ou a um filme juntos;
• Jogos de tabuleiros, ou até mesmo videogames;
• Cozinhar em grupo;
• Entre outros;
4. Dividam atividades domésticas entre vocês
Com mais tempo passado em casa, logo um dos maiores motivos de estresse aparece: a sobrecarga no trabalho doméstico.
Isso quer dizer mais bagunça, mais louças, mais refeições e assim por diante. Por isso é muito indicado a divisão das tarefas de casa para todos, óbvio, respeitando sempre a idade de cada um.
Pode ser, por exemplo, dar a tarefa aos menores de recolher os brinquedos e tirar o pó dos móveis. Louças, estender as roupas e até o preparo de refeições para os mais velhos.
É muito importante também, passar a noção de responsabilidade e respeito ao horário dos demais que estão trabalhando ou estudando quando não estão cumprindo com as tarefas domésticas.
5. Dialoguem e cuidem uns dos outros
Se manter aberto ao diálogo é a base para todo bom relacionamento. E em períodos como o que atravessamos agora, é normal que tenhamos dias ruins e não nos sintamos bem.
Por isso, ao sentir que alguém em sua casa apresente sinais de que não está bem, não pense duas vezes, chame para uma conversa, deixe o ambiente confortável e favorável para que todos possam expressar seus sentimentos.
Essa é a melhor forma de cuidarmos uns dos outros e sempre manter a cabeça erguida diante das dificuldades do dia a dia!
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E essa construção se faz ao longo dos anos, dando as ferramentas necessárias para que o estudante se torne uma pessoa feliz no mundo e consigo mesma!
Assim, todo o preparo e orientação deve convergir para que o estudante se torne um cidadão responsável, empreendedor e capaz de contribuir para uma sociedade cada vez melhor.
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